人吉球磨横断徒歩の旅
2010-07-27 (Tue) 09:20
火曜日担当の馴田です。
今回は、今週末に迫りました 相良藩子ども塾「人吉球磨横断徒歩の旅」について書きます。
まずは、参加されるメンバーは、今日から体調管理を始めてください。
十分な睡眠と栄養を蓄え、自分の足に合う靴で歩く練習を始めてください。
靴は、当然のことながら革靴は、ダメですよ
当日の歩くコースについては、
初日(25キロ)は、晴天ならば、国道を歩くので路面からの照り返しが厳しいことが予想されます。
汗もかなり出るので、チェックポイントで、こまめに着替えや水分補給に心掛けて熱中症には気を付けてください。
しかし、普段は車で何の気なしに通っている道も、自分で歩くことで、新たな発見があると思います。
二日目(15キロ)は、山間に入るので、暑さについては初日よりも幾分かは和らぎますが、歩いても歩いてもほとんど変わらない景色と長く続く坂道との格闘が予想されます。
しかし、新鮮な空気を吸い、遠くに幾重にも連なる山々を見ながら気持ちよい汗を出していただきます。
28日(水)は、メンバー向けの事前説明会を下記の日程で行います。
事業についての安全管理対策や徒歩ルートおよび内容の説明と大変重要な説明会となります。
熱中症についての対処法などの説明もありますので、出席のほどをよろしくお願いいたします。
日程 平成22年7月28日(水)
時間 19時 ~ 20時
場所 丸恵本館
※ 駐車場は、数に限りがあるので、商工会議所の駐車場をご利用ください。
最後に
事業実施の前日(30日)の金曜日は、深酒、睡眠不足は、厳禁です。
二日酔いや睡眠不足で25キロを歩ききることは、難しいです。
なにとぞ、よろしくお願いいたします。
追記:
今回、一迦の子育てレポートは、お休みです。
次回をお楽しみに・・・・
次回の一迦ちゃん子育てレポート、楽しみにしてます。
by 分身 | 2010-07-28 (Wed) 09:00
28日の事前説明会は宜しくお願いします!
1日目がヤマ場になりそうですね。
気を引き締めていきましょう!!
by Q | 2010-07-27 (Tue) 10:35